O EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), traduzido em Português – Dessensibilização e Reprocessamento Através de Movimentos Oculares é uma abordagem terapêutica desenvolvida nos Estados Unidos e que é reconhecida pela Organizacao Mundial de Saúde (OMS), Associação de Psicologia Americana e Associação Psiquiátrica Americana.

Uma vez compreendido que traumas e lembranças dolorosas são armazenados de forma mal-adaptativa no cérebro, o EMDR é capaz de reprocessar medos, fobias e ansiedades vinculadas às lembranças difíceis através dos movimentos oculares. A abordagem realiza um processo semelhante ao ocorrido no sono REM (Rapid Eye Movement – Movimento Rápido Ocular), o que possibilita integrar as informações do conteúdo traumático dissociado nos hemisférios cerebrais, permitindo à pessoa atribuir novo sentido ao acontecimento traumático, seja este motivado por um evento único ou de repetição.

“Uma das premissas básicas do EMDR é a de que a maior parte das psicopatologias se baseia em experiências remotas de vida. O objetivo do tratamento com o EMDR é o de metabolizar de forma rápida o resíduo disfuncional do passado e transformá-lo em algo útil. Em essência, com o EMDR a informação disfuncional sofre uma modificação espontânea em sua forma e conteúdo – incorporando insights e afetos que acrescentam algo ao cliente, ao invés de o autodepreciarem”. (Shapiro, 2007, p.15)

O EMDR é utilizado para tratar traumas oriundos de TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático), transtornos de ansiedade (fobia específica, ansiedade social, ansiedade generalizada, pânico, TOC), transtornos alimentares, transtornos depressivos, dentre outros.

Exemplos da utilização do EMDR associado a resultados clínicos satisfatórios: medo de andar de avião, ansiedade para procedimentos com injeção/tirar sangue, dificuldade para dirigir, medo de falar em público, ansiedade antecipatória para ir a eventos sociais, utilizar banheiro público, depressão, luto, manejo de dor crônica, compulsôes alimentares, bulimia, anorexia, traumas complexos, entre outros.

Além do público mencionado acima, o EMDR também é buscado por pessoas que desejam melhorar o seu desempenho acadêmico ou profissional, incluindo aqui o tratamento de ansiedade antecipatória para provas, trabalho com atletas anterior a competições, ressignificação de crenças limitantes ao crescimento pessoal e profissional.

Referências Bibliográficas

SHAPIRO, Francine (2007). EMDR – Dessensibilização e Reprocessamento

Através dos Movimentos Oculares, Brasilia: Editora Nova Temática